С 10 по 24 декабря Луна убывает. Это значит, что в этот период очень эффективны будут любые очистительные процедуры и диеты с оздоровительной целью, а также для избавления от лишних килограммов.
2, 10, 18, 24 декабря– критические точки лунного месяца. В эти дни особенно рекомендуется проводить разгрузочные дни.
6, 21 декабря – экадаши
В этом месяце (10 декабря) нас ожидает лунное затмение. В дни затмений особенно эффективно проводить разгрузочные дни. Здесь можно узнать самый щадящий вариант разгрузочного дня.
_______________________________________________________________________
Лунная диета (пояснения смотрите в статье «Лунная диета»)
1, 2 декабря — дни углеводов
3 декабря — весь день Луна без курса
4, 5 , 6 (до 14 ч.) декабря — дни белков
6 (с 18 ч.), 7, 8 декабря — дни соли
9, 10, 11 (до 13 ч.) декабря — дни жиров
11 (с 17 ч.), 12, 13 декабря — дни углеводов
14, 15 декабря — дни белков
16, 17 декабря — дни соли
18 (с 11 ч.), 19, 20 (до 13 ч.) декабря — дни жиров
20 (после 14 ч.), 21, 22 (до 13 ч.) декабря — дни углеводов
22 (после 15 ч.), 23, 24 (до 14 ч.) декабря — дни белков
24 (после 17 ч.), 25, 26 (до 16 ч.) декабря — дни соли
26 (после 20 ч.), 27, 28 декабря — дни жиров
29, 30 декабря — дни углеводов
31 декабря — С НОВЫМ ГОДОМ! 🙂