С 6 по 21 мая Луна убывает. Это значит, что в этот период будут очень эффективны любые очистительные процедуры и диеты с оздоровительной целью, а также для избавления от лишних килограммов.
6, 13, 20, 21, 9 мая – критические точки лунного месяца. В эти дни особенно рекомендуется проводить разгрузочные дни.
2, 16 мая – экадаши
Здесь можно узнать самый щадящий вариант разгрузочного дня.
_____________________________________________________________
Лунная диета (пояснения смотрите в статье «Лунная диета»)
1, 2 мая — дни соли
3, 4 мая — дни жиров
5, 6 мая — дни углеводов
7, 8 мая — дни белков
9, 10 мая — дни соли
11, 12 мая — дни жиров
13 мая до 16 ч. — Луна без курса
13 (после 16 ч.), 14, 15 (до 16 ч.) мая — дни углеводов
16, 17 мая — дни белков
18 мая до 14 ч. — Луна без курса
18 (после 14 ч.), 19, 20 (до 16 ч. 30 мин.) мая — дни соли
21, 22 мая — дни жиров
23 мая до 15 ч. 30 мин. — Луна без курса
23 (с 15 ч. 30 мин.), 24, 25 (до 18 ч. 35 мин.) мая — дни углеводов
26, 27 мая — дни белков
28 (с 10 ч.), 29 мая — дни соли
30 (с 15ч.), 31 мая — дни жиров