С 8 по 22 февраля Луна убывает. Это значит, что в этот период очень эффективны будут любые очистительные процедуры и диеты с оздоровительной целью, а также для избавления от лишних килограммов.
1, 8, 14, 22 февраля– критические точки лунного месяца. В эти дни особенно рекомендуется проводить разгрузочные дни.
3, 17 февраля – экадаши
Здесь можно узнать самый щадящий вариант разгрузочного дня.
_______________________________________________________________________
Лунная диета (пояснения смотрите в статье «Лунная диета»)
1 февраля — практически весь день (с 08.28 до 23.14) Луна без курса
2, 3 февраля — дни жиров
4, 5, 6 (до16.30) февраля — дни углеводов
6 (после 17.25), 7, 8 февраля — дни белков
9 февраля — дни соли
10 февраля — практически весь день (с 09.11 да 23.57) Луна без курса
11, 12 февраля — дни жиров
13, 14 февраля — дни углеводов
15, 16 февраля — дни белков
17, 18, 19 (до 13.22) февраля — дни соли
19 (после 13.30), 20, 21 февраля — дни жиров
22, 23 февраля — дни углеводы
24, 25, 26 (до 17 ч.) февраля — дни белков
26 (после 18.30), 27, 28 февраля — дни соли
29 февраля — дни жиров