С 15 по 30 июля и Луна убывает. Это значит, что в этот период очень эффективны будут любые очистительные процедуры и диеты с оздоровительной целью, а также для избавления от лишних килограммов.
1, 6, 15, 23, 30 июля – критические точки лунного месяца. В эти дни особенно рекомендуется проводить разгрузочные дни.
11, 26 июля – экадаши
Здесь можно узнать самый щадящий вариант разгрузочного дня.