С 1 по 10 августа и с 24 по 31 августа Луна убывает. Это значит, что в этот период очень эффективны будут любые очистительные процедуры и диеты с оздоровительной целью, а также для избавления от лишних килограммов.
16, 24 августа – критические точки лунного месяца в период растущей Луны. В эти дни также рекомендуется соблюдать пост, проводить разгрузочные дни.
6, 20 августа – экадаши
Здесь можно узнать самый щадящий вариант разгрузочного дня.
А для тех, кто уже прочувствовал эффект от разгрузочных дней, получил и закрепил результаты, и желает двигаться дальше, предлагаем увеличить количество разгрузочных дней. При этом, внимательно прислушивайтесь к своему организму. Он подскажет Вам , какие продукты ему более всего необходимы.