Разгрузочные дни в декабре 2009 г.

Со 2 по 16 декабря Луна убывает. Это значит, что в этот период очень эффективны будут любые очистительные процедуры, разгрузочные дни и диеты с оздоровительной целью, а также для избавления от лишних килограммов.

24, 31 декабря — критические точки лунного месяца в период растущей Луны. В эти дни также рекомендуется соблюдать пост, проводить разгрузочные дни.

12, 28 декабря — экадаши

Для тех, кто не может отказать себе в удовольствии вкусно поесть, предлагаем самый щадящий вариант разгрузочного дня. Можно оставить в своем рационе практически все, что вы едите обычно, исключив только хлеб и другие дрожжевые изделия. Если без хлеба вам “жизнь не мила”, можете позволить себе бездрожжевые хлебцы. Конечно, за один день такого “поста” вряд ли вы заметите положительные перемены в своем самочувствии, но тут важно с чего-то начать. Проводите, по возможности, как можно чаще такие “разгрузки” и вскоре вы почувствуете, что сможете выдержать и более строгий разгрузочный день!

По теме:

-Спящая Луна в декабре 2011 г. Периоды спящей Луны (Луна без курса) в декабре 2011 г. 1 декабря (14:27 — 17:45) 2 декабря (21:06) — 4 декабря (04:51) 6 декабря (14:13 — 17:34)...