Как избавиться от негативных мыслей.
Продолжаем тему об умении управлять своими мыслями и эмоциями. В предыдущем посте речь шла о том, как можно научиться «отслеживать» свои мысли. Процесс этот не быстрый, но при желании и достаточно регулярном выполнении упражнения, цель вполне достижимая. Теперь же речь пойдет о том, что делать с теми навязчивыми мыслями, которые портят нам жизнь.
